Giovedì 8 ottobre alle 17.30, al Salone Estense della Rocca di Lugo, il Circolo Auser volontariato di Lugo propone un Incontro con Martina Medri, laureata in Tecniche Erboristiche e in Scienze della Nutrizione Umana, su “Come prevenire l’osteoporosi: nutrizione, fitoterapia e movimento in ogni fase della vita”.
Fra i temi affrontati, chi sono i soggetti più a rischio, la prevenzione e il trattamento, nutrizione strategica per il benessere delle ossa, integrazione e fitoterapia e l’importanza dell’attività fisica per preservare muscoli e ossa.
Durante l’incontro si affronterà tutto ciò che può aiutare a prevenire la perdita di tessuto osseo e di massa muscolare, che colpiscono soprattutto le donne dopo la menopausa; e quali sono le piante officinali per uso interno e le piante utili per osteoporosi, osteopenia e sarcopenia.
L’evento ha il Patrocinio del Comune di Lugo.